Редовна аеробна активност игра кључну улогу у одржавању здравља срца, плућа и циркулације код особа старијих од 50 година. Умерене активности попут брзог хода, лаганог трчања, вожње бицикла или пливања
Редовна аеробна активност игра кључну улогу у одржавању здравља срца, плућа и циркулације код особа старијих од 50 година. Умерене активности попут брзог хода, лаганог трчања, вожње бицикла или пливања